پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ماهیچه های شکمی
ها اما دانشمندان می گویند اندام های بی استفاده ای...
استخوان ها ماهیچه ها و غدد را هم بشمارید به... مغز و ریه ها اما دانشمندان می گویند اندام های... های عقل نوک سینه های مردان استخوان دنبالچه و حتی... مو های بدن هم از این دسته هستند اما اندام...
کد خبر: ۳۳۷۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۸


بدن است که از مهره های کمری شروع می شود... های کمر وجود دارد و سبب بروز درد می شود... دردهای سیاتیکی از ملایم شروع می شود و کم کم... به دردهای مزمن تر و سخت تر تبدیل می شود...
کد خبر: ۳۳۲۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹


ها کمک شایانی می کند آناناس ها میوه های مشهور... میوه های دیگر افزود یا از آن آبمیوه گرفت این... میوه همچنین کاربردهایی برای هنر دارد همچنان که برگ های... است به علت از بین بردن رادیکال های آزاد سبب...
کد خبر: ۳۲۳۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۸


می توانند نشانه بیماری های التهابی مانند آرتریت یا بیماری...
نشانه هایی است که به شما می گوید که به... می شود و ماهیچه های شکمی و دیافراگم نیز کلید... کنند می توانند نشانه بیماری های التهابی مانند آرتریت یا... می شوند ماهیچه هایی که به ریه های شما کمک...
کد خبر: ۲۸۸۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


بهتر است آجیل ها و ماهی های چرب را نیز...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> برای باز شدن قاعدگی روش های متعددی... آناناس و پاپایا از جمله روش های باز شدن قاعدگی... راه ها و روش های متعددی وجود داشته که افراد... با علت های عقب افتادگی قاعدگی نیز بیشتر آشنا شوید...
کد خبر: ۲۸۵۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


های رایج دوره های نامنظمی پریودی استرس و اضطراب می...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> برای باز شدن قاعدگی روش های متعددی... آناناس و پاپایا از جمله روش های باز شدن قاعدگی... راه ها و روش های متعددی وجود داشته که افراد... با علت های عقب افتادگی قاعدگی نیز بیشتر آشنا شوید...
کد خبر: ۲۸۲۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


برای باز شدن قاعدگی روش های متعددی وجود دارد حمام... از جمله روش های باز شدن قاعدگی در خانم هاست...
روش های متعددی وجود داشته که افراد می توانند با... قبل از هر امری بهتر است که با علت های... موضوعات را مورد بررسی قرار دهیم علت های تاخیر در... ترین نشانه های بارداری می باشد البته لازم است بدانید...
کد خبر: ۲۶۷۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


برای باز شدن قاعدگی روش های متعددی وجود دارد حمام... از جمله روش های باز شدن قاعدگی در خانم هاست...
برای باز شدن قاعدگی راه ها و روش های متعددی... امری بهتر است که با علت های عقب افتادگی قاعدگی... بررسی قرار دهیم علت های تاخیر در قاعدگی را بشناسید... ماهانه یکی از اصلی ترین نشانه های بارداری می باشد...
کد خبر: ۲۵۴۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰


شفا آنلاین> سلامت> اگر می خواهید روز های خود را... روز های خود را با انرژی بیشتری سپری کنید با... تکرار کنید پلانک حرکتی است بسیار تأثیرگذار که ماهیچه های... شکمی پشت و کتف را تقویت می کند مثل حرکت...
کد خبر: ۲۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۹


تواند باعث افزایش فعالیت موثر و مفید اندام های گوارشی...
های پوستی بالا بردن سیستم گردش خون و جلوگیری از... پیری زودرس حتما باید در اولویت کارهای روزمره افراد قرار... کاهش دردهای ناشی از آن از کیسه آب گرم استفاده... ماهیچه های شکمی امری موثر و لازم است سوزاندن چربی...
کد خبر: ۲۴۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶


ارگان های بدن تقویت سیستم ایمنی کاهش فشار خون و...
در هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه از صورت و ۸۰ ماهیچه... توان به کارکرد بهتر ارگان های بدن تقویت سیستم ایمنی... ارگان های بدن خنده باعث تنفس بهتر و جذب اکسیژن... باعث ترشح پادتن های بیشتر و افزایش تولید سلولهای محافظ...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵


انسان ها همواره در مورد حقایق و واقعیت های مرتبط... با جسم خود پرسش های بسیاری در ذهن دارند و... با پاسخ هایی شگفت انگیز از سوی محققان و دانشمندان...
های مرتبط با جسم خود پرسش های بسیاری در ذهن... پرسش ها با پاسخ هایی شگفت انگیز از سوی محققان... همواره در مورد حقایق و واقعیت های مرتبط با جسم... خود پرسش های بسیاری در ذهن دارند و برخی از...
کد خبر: ۲۲۲۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶


از آن یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش... های درمان این بیماری است اما این دارو دارای عوارض... شود قرص کلیدینیوم سی به رفع گرفتگی های معده< stomach... cramps> و درد ماهیچه های شکمی کمک می کند در...
کد خبر: ۲۲۰۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۵


خودتنظیمی انجام داده ایم و حباب هایی از گاز دی... روش هایی برای شکستن قولنج کمر 1- شکستن قولنج کمر... به پشت دراز بکشید سپس زانوهایتان را تا قفسه سینه... بالا بیاورید و با دست های خود نگهشان دارید طوریکه...
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷


علت اصلی کمر درد بارداری کشش و آسیب به ماهیچه... های کمر است همان طور که بارداری پیش می رود... شود که ماهیچه های کمر شما سخت تر کار کند...
به ماهیچه های کمر است همان طور که بارداری پیش... تکیه می دهید و این سبب می شود که ماهیچه... های کمر شما سخت تر کار کند این کشیدگی بیش... بارداری شود -ضعف ماهیچه های شکمی یکی دیگر از عوامل...
کد خبر: ۲۱۲۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴


تمرین هایی وجود دارند که ماهیچه های شکمی شما را... هدف قرار می دهند و به شما در داشتن شکمی... کنند لازم است که قند و کربوهیدرات های فراوری شده... غذاهای از بین برنده چربی را به رژیم خود اضافه...
شفا آنلاین> سلامت> تمرین هایی وجود دارند که ماهیچه های... شکمی شما را هدف قرار می دهند و به شما... در داشتن شکمی صاف چیزی که همیشه آرزوی آن را... دارید کمک می کنند اما اگر شکمی برآمده دارید لازم...
کد خبر: ۲۰۶۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶


چربی های بدن بویژه در ران و باسن دارد دویدن... های متمادی میباشد که برعکس دویدن و پیاده روی جزئی... مانند برعکس دویدن از مسافت های کوتاه گرفته تا دو... های ماراتن را بیابید وقتی برعکس میدوید در واقع برای...
کد خبر: ۲۰۰۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲


بدن را که می توانند به بیماری های متعددی منجر...
به بیماری های متعددی منجر شوند پاکسازی کنید برای تاثیر... می کند و دردهای قاعدگی را تسکین می دهد گرمای... ناشی از آب گرم ماهیچه های شکمی را نرم و... حرکت آنها را تسهیل می کند و باعث تسکین دردهای...
کد خبر: ۱۹۷۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۸


مهره های کمری با استخوان خاجی درست می کند بیشتر... نقش دارند که یکی از این عوامل ضعف در ماهیچه... های شکمی محسوب می شود وقتی ماهیچه های شکم ضعیف... باشند ماهیچه های مقابل آنها در ناحیه کمر رو به...
کد خبر: ۱۹۳۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


اما قوی بودن ماهیچه های شکم و کمر برای بارداری... شامل ماهیچه های شکمی و کمری است ورزش های مخصوص... میانگاه باعث تقویت بافت و ماهیچه های این ناحیه می... دارید تقویت reinforcement ماهیچه های لگن خاصره را نیز فراموش...
کد خبر: ۱۸۸۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶


آخرین اخبار